Мастер-класс по спортивной акробатике прошел 18 апреля во Дворце творчества детей и молодежи «Восточный»
Провела его Зарипова Анастасия Игоревна, мастер спорта по спортивной гимнастике.
Спортивная акробатика – это не только комплекс упражнений, которые развивают силу, ловкость, пластичность и балансировку. Спортивная акробатика – это сложнокоординационный вид спорта, дающий нагрузку на все мышечные группы; мастерское владение телом и хорошее развитие мускулатуры.
Под чутким руководством тренера ребята выполняли гимнастическую разминку и акробатические упражнения средней сложности. Занятие по любимому виду спорта пролетело для всех участников молниеносно, но каждый получил от него что-то новое.
Все участники мастер-класса получили огромный заряд положительных эмоций, позитива и много новых знаний.
Источник: Московский центр воспитательных практик