Мастер-класс по кикбоксингу прошел 28 марта в школе № 2097

Провели его Семученков Кирилл, мастер спорта России по кикбоксингу, Корниенко Михаил, к.м.с., победитель первенства России в разделах «лайт-контакт» и «поинтфайтинг», и Садчикова София, к.м.с., победитель первенства России в разделе «поинтфайтинг».

Кикбоксинг — это вид контактных единоборств, сочетающий ударную технику рук (из бокса) и ног (из каратэ, тхэквондо, муай-тай), зародившийся в 1960–70-х годах. В бою разрешены удары в полный контакт, используются боксерские перчатки, а сам поединок проходит на ринге. Включает в себя различные дисциплины: от жестких (фулл-контакт) до легких (лайт-контакт).

Кикбоксинг популярен не только как спорт высоких достижений, но и как эффективный фитнес для развития выносливости, координации и навыков самообороны.

Мастер-класс для участников стал интенсивной тренировкой под руководством титулованных спортсменов, где они получили первые навыки изучения базовой техники, отработку ударов руками и ногами.