Мастер-класс по спортивной акробатике во Дворце творчества детей и молодежи «Восточный» прошел 31 января
31 января в рамках проекта «Мастер-классы» (раздел «Спортивные субботы московского школьника») на базе Дворца творчества детей и молодежи «Восточный» прошел мастер-класс по спортивной акробатике.
Занятие провела Рубцова Людмила Сайфутдиновна, мастер спорта международного класса по спортивной акробатике.
Спортивная акробатика – это не только комплекс упражнений, которые развивают силу, ловкость, пластичность и балансировку. Спортивная акробатика – это сложнокоординационный вид спорта, дающий нагрузку на все мышечные группы, мастерское владение телом и хорошее развитие мускулатуры.
Под чутким руководством тренера ребята выполняли гимнастическую разминку и акробатические упражнения средней сложности. Занятие по любимому виду спорта пролетело для всех участников молниеносно, но каждый получил от него что-то новое.
Все участники мастер-класса получили огромный заряд положительных эмоций, позитива и много новых знаний.
Источник: Московский центр воспитательных практик