«Путь к пьедесталу — это победа над самим собой»: «Приз председателя ВФЛА 2025» премии «Золотая шиповка» получила Эльвира Новосельцева

Фото: Всероссийская федерация легкой атлетики
Мастер спорта международного класса, 5-кратная чемпионка России, бронзовый призер чемпионата мира среди девушек, участница олимпийских игр в Токио, рекордсменка России на 10000м по ходьбе, Эльвира поделилась с нами своими размышлениями о ходьбе, характере и пути к вершинам мастерства.

Какой из своих побед вы гордитесь больше всего?

Эта была бронза на чемпионате мира среди девушек в Кении. Как сейчас помню — 15 июля 2017 года, а 15 июля 2016 года началась моя профессиональная карьера, получилось очень символично.

Что самое сложное в тренировочном процессе ходока?

Самое сложное в подготовке ходока — это найти идеальный баланс между скоростью и строгим соблюдением правил техники (отсутствием фазы полёта). Это требует постоянного ментального контроля, что очень утомляет.

Как спорт изменил ваш характер?

Спорт — это невероятная школа характера. Он научил меня правильно расставлять приоритеты в жизни.

Как вы находите баланс между жесткой спортивной дисциплиной и обычной жизнью вне?

Благодаря своим близким я могу быстро переключаться с работы на дом. Есть хобби, которое так же помогает перезагрузиться.

Без какого качества характера, на ваш взгляд, невозможно стать сильным спортсменом?

Одно из ключевых качеств в профессиональном спорте — это упорство и сила воли.

Бывают ли у вас дни, когда совсем не хочется идти на тренировку? Что вы делаете в такие моменты?

Я думаю, что каждый сталкивался с такими мыслями, но у меня есть цель, которой я придерживаюсь и иду к ней.

О чём вы мечтаете как спортсменка сегодня? Есть ли цель, о которой пока не говорили вслух?

Спорт без цели — это пустая трата времени. Сегодня я мечтаю соревноваться с лучшими за рубежом. Верю, что «будет и на нашей улице праздник».

Ваш совет тем, кто только начинает заниматься ходьбой и мечтает когда-нибудь тоже встать на пьедестал?

Идти уверенно, следить за техникой и помнить, что путь к пьедесталу — это уже победа над самим собой, которую нужно ценить каждый день!

Поздравляем Эльвиру Новосельцеву с заслуженной наградой в премии, желаем новых побед и свершений!