15 лыжных трасс открылись в столичных парках в рамках проекта «Зима в Москве»
Тренировки по бегу на лыжах стали частью проекта «Зима в Москве». Они будут проводиться на 15 трассах в парковых зонах столицы по средам в 19:00 и воскресеньям в 10:00. Выбрать удобную площадку и зарегистрироваться на занятие можно на сайте.
Приходить следует за 5–10 минут до начала тренировки со своим или взятым напрокат инвентарем в удобной спортивной форме и обуви, соответствующих погоде.
Тренировки по бегу на лыжах предназначены для взрослых и детей от 10 лет с различным уровнем физической подготовки. На них можно освоить технику как классического, так и конькового хода. Регулярное посещение занятий улучшает выносливость, координацию, ловкость, а также фигуру, поскольку они очень энергозатратны. Продолжительность одной тренировки — 60 минут.