Москвичей приглашают на бесплатные тренировки на Северном и Южном речных вокзалах

Северный и Южный речные вокзалы на протяжении нескольких лет являются одними из любимых мест для проведения досуга у москвичей. Здесь регулярно проходят городские и государственные праздники, мероприятия и фестивали. Кроме того, каждую неделю можно бесплатно посетить занятия проекта «Спортивные выходные».

Так, в субботу и воскресенье, 14 и 15 декабря, горожан приглашают на тренировки по йоге, растяжке, танцам и фитроку.

«Площадки Северного и Южного речных вокзалов пользуются большой популярностью у посетителей бесплатных тренировок проекта “Спортивные выходные”. Каждую неделю здесь проходят занятия по различным дисциплинам — от йоги до фитрока. Мы продолжаем развивать речные вокзалы как культурные площадки по поручению Сергея Собянина», — отметил заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.

14 декабря с 14:00 до 15:00 на Северном речном вокзале пройдет занятие по растяжке, а с 20:30 до 21:30 — танцевальная тренировка. Утром 15 декабря здесь проведут расслабляющую практику по йоге (11:00–12:00), а вечером — ритмичное танцевальное занятие (20:30–21:30).

На Южном речном вокзале 14 декабря с 11:00 до 12:00 можно посетить мастер-класс по йоге, а в 12:15 начнется энергичное занятие по фитроку. С 19:00 до 20:00 проведут растяжку, с 20:30 до 21:30 — танцевальную тренировку.

Занятия по растяжке и фитроку состоятся и утром 15 декабря (11:00–12:00 и 12:15–13:15 соответственно). С 19:00 до 20:00 можно прийти на йогу, а с 20:30 до 21:30 — на танцевальную тренировку.

Все занятия проводятся бесплатно под руководством профессиональных тренеров.