Йога, растяжка и танцы: на Северном и Южном речных вокзалах пройдут бесплатные тренировки

14 и 15 сентября на площадках Северного и Южного речных вокзалов пройдут тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные». Желающие смогут присоединиться к бесплатным занятиям по йоге, растяжке и к танцевальным тренировкам. Их проводят опытные тренеры, которые подбирают упражнения для каждого участника.

«Мы активно содействуем развитию культурной жизни москвичей и гостей столицы по поручению Сергея Собянина. На протяжении нескольких лет на территории речных вокзалов проходят фестивали, кинопоказы, спортивные мастер-классы. На прошлых выходных масштабно завершили форум-фестиваль “Территория будущего. Москва 2030”, а на этой неделе снова организуем бесплатные спортивные тренировки для всех желающих в зданиях вокзалов», — рассказал заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.

Так, на Южном речном вокзале в субботу с 19:00 до 20:00 пройдет занятие по растяжке, а в это же время в воскресенье — по йоге. Кроме того, в оба дня на Северном и Южном речных вокзалах с 20:30 до 21:30 проведут танцевальные тренировки. Такие занятия позволят укрепить здоровье и найти единомышленников. Участие бесплатное, необходима предварительная регистрация.

Проект «Спортивные выходные» — это бесплатные занятия по йоге, растяжке, барре, пилатесу, а также функциональные и танцевальные тренировки под руководством опытных тренеров. Для офлайн-встреч подбирают живописные места, задействовано уже более 70 площадок. Тех, кто предпочитает остаться дома, приглашают на онлайн-тренировки.

Бесплатные занятия позволяют поддерживать физическую форму, заботиться о здоровье, развивать мышцы, снимать стресс и заряжаться энергией на неделю вперед. Узнать подробное расписание тренировок и следить за новостями можно на сайте.